DIETAS ADELGAZAMIENTO

 

 

Pautas de control orientadas al tratamiento del sobrepeso y la obesidad para alcanzar un peso saludable y prevenir la aparición de distintas patologías.

 

Una dieta es la cantidad de alimentos y bebidas que se le proporciona a un organismo en un periodo de 24 horas, sin importar si cubre o no sus necesidades de nutrición.

 

La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental.