Nutrición Deportiva

Nutrición Deportiva · 26. septiembre 2019
Hablar de nutrición deportista puede ser un tema muy amplio. Se sabe que muchas personas necesitan cumplir distintos objetivos a la hora de realizar actividad física.
Nutrición Deportiva · 04. mayo 2019
Los expertos en nutrición en Alcobendas están de acuerdo en que las necesidades de carbohidratos para el rendimiento en deportistas son probablemente mayores de lo que se creía en las generaciones anteriores, especialmente para los atletas de entrenamiento de resistencia.
Nutrición Deportiva · 22. febrero 2019
Si quieres aprovechar al máximo tus ejercicios de fitness, debes saber que la alimentación juega un papel clave. En general, mantener una dieta equilibrada es clave, pero no todos tenemos las mismas necesidades nutritivas.